Dieta para ganar peso

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Seguramente quieres aumentar de masa muscular pero te encuentras en esa pared que tanto cuesta subir. Como debe ser tu alimentación? Es importante? La alimentación es un aspecto importantísimo para este objetivo que persiguen muchas personas y atletas y que en muchas...
Dieta vegetariana

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¿Has escuchado hablar a personas que están empezando dietas Vegetarianas y empiezas a pensar en como podría adaptarse ello a tu vida? En la actualidad cada vez encontramos cada vez mas información sobre este tipo de alimentación a base de alimentos de origen vegetal...